Last updated: 20 ธ.ค. 2565 | 448 จำนวนผู้เข้าชม |
วิธีใกล้ตัว แก้อาการไอเรื้อรัง คลื่นไส้ จากกรดไหลย้อน
ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่มีอาการของกรดไหลย้อนเรื้อรัง ก็คงคุ้นเคยกับอาการผิดปกติ ของทางเดินอาหารของร่างกาย ที่มาพร้อมกับโรคกรดไหลย้อนเป็นอย่างดี และปัญหาสุดฮิต ที่กวนใจคนที่เป็นโรคนี้อยู่บ่อยๆ ก็คงหนีไม่พ้น อาการไอเรื้อรัง คลื่นไส้ ที่สร้างความรำคาญใจเป็นอย่างมาก
หลายคนคงอยากรู้แล้ว ว่ามีวีธีอะไรบ้าง เรามาดูที่มาของอาการ และ วิธีแก้ปัญหากันเลย
อาการคลื่นไส้ เรอไม่หยุด เกิดขึ้นเมื่อ ความดันในช่องท้อง เพิ่มขึ้นมากเกินไป แก้ไขไดด้วยวิธี
ไม่รับประทานอาหาร อิ่มมากเกินไป
เลือกประเภทอาหาร ที่รับประทานมากขึ้น โดยหลีกเลี่ยงอาหารมัน, อาหารที่มีความเป็นกรดสูง และอาหารย่อยยาก
ควบคุมน้ำหนัก ไม่ให้เกินค่าปกติ
ระวังอาการท้องผูก เพราะ เมื่อต้องเบ่งเวลาถ่าย จะทำให้ความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น
อาการไอเรื้อรัง เกิดขึ้นเมื่อ กรดไหลย้อนขึ้นมา และ ไหลลงไปในหลอดลม ซึ่งทำให้เกิดภาวะ หลอดลมอักเสบ และ กระตุ้นให้เกิดการไอหนัก แก้ไขได้ด้วยวิธี
จัดที่อยู่อาศัยให้โล่ง และ สะอาด เพราะ ฝุ่นสามารถกระตุ้น ภาวะหลอดลมอักเสบ ที่เป็นสาเหตุให้เกิดอาการไอได้
ทำกิจกรรมต่างๆ ในที่ที่มีอุณหภูมิเหมาะสม ไม่หนาวเกินไป และ ใส่เสื้อผ้าให้อบอุ่น อยู่เสมอ
เมื่อมีอาการผิดปกติ ของร่างกายเกิดขึ้น เราไม่ควรปล่อย ให้เป็นนานเกินไปจนเรื้อรัง เพราะจะทำให้รักษาได้ยาก และ เป็นอันตรายต่อร่างกายมากขึ้น ตามระยะเวลา ยิ่งปล่อยไว้นาน ยิ่งอาจจะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน จนสายเกินรักษาก็ได้
HASHI-GRD นวัตกรรมใหม่ของ GRD เพื่อการบำบัดรักษา โรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหาร อาการจุกแน่น ท้องอืดโดยไม่ใช้ยา